Ana Sayfa Arama Galeri Video Yazarlar
Üyelik
Üye Girişi
Yayın/Gazete
Yayınlar
Kategoriler
Servisler
Nöbetçi Eczaneler Sayfası Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu Namaz Vakitleri Gazeteler Puan Durumu
WhatsApp
Sosyal Medya
Uygulamamızı İndir

Uykusuzluk 700 geni etkiliyor!

Bu haberin fotoğrafı yok

Uzmanların ortaya çıkardığı genlerin çoğu bağışıklık, metabolizma, vücut saati ve stres bölümleriyle alakalı.

Yetersiz uyku genlerin yapısında değişikliğe ve performans düşüklüğüne neden oluyor. Hastalıklara karşı bağışıklığımız düşerken sağlıksız bireyler olma yolunda ilerliyoruz.

Araştırmacılar uykusuzluğun sadece gününüzü değil aslında tüm vücudunuzu etkilediğini ortaya çıkarıyor. Yeterli uykunun önemini vurgulayarak sağlıklı bir yaşam için kalite uykunun gerekli olduğunu belirtiyor.
Kaynak: http://kisiselbakim.milliyet.com.tr/uykusuzluk-700-geni-etkiliyor-/kisiselsaglik/haberdetay/28.02.2013/1674708/default.htmEtiketler: uykusuzluk , bağışıklık , Performans , sadece , Gerekli