Nöbetçi Eczaneler
Kanser, günümüzün en önemli sağlık sorunlarından birisidir. Kanser konusunda farkındalığını artırmak, kanser hakkında sağlık okuryazarlığını sağlamak ve davranış değişikliği oluşturmak amacıyla; ülkemizde her yıl “1-7 Nisan Ulusal Kanser Haftası” olarak çeşitli etkinlikler düzenleniyor.
Hafta boyunca çeşitli etkinlikler yapılmakta, kanserde erken tanı ve korunma yöntemleri hakkında toplum bilgilendiriliyor. Bu sebeple Karaman İl Sağlık Müdürlüğü Kanser Birimi tarafından hazırlanan ve KETEM girişine yerleştirilen “Kanser Farkındalık Ağacı” ile halka, kanser taramalarınızı geç kalmadan yaptırın, sevdiklerinizle birlikte sağlıklı yaşayın, mesajını verildi.
Sağlık Bakanlığı tarafından, birinci basamak sağlık kuruluşlarında, koruyucu hekimlik uygulamaları kapsamında, kanser taramaları yapılıyor. Bu taramalarla, kanser erken dönemde tespit edilerek, tamamen iyileşme sağlanmakta ve daha az yan etkisi olan ilaçlar ve girişimler uygulanarak hastalık tedavi ediliyor. Bu amaçla Karaman’da, 2009’dan bu yana KETEM (Kanser Erken Teşhis, Tarama ve Eğitim Merkezi) ve Aile Hekimliği Birimlerinde kanser taramaları ücretsiz olarak yapılıyor.
Kanseri önlemek için neler yapılabilir;
Sağlıklı ve dengeli beslenin, mevsiminde sebze ve meyve tüketin.
Kanser taramalarınızı ve sağlık kontrollerinizi düzenli yaptırın.
Tütün ve tütün ürünlerini kullanmayın.
Alkol kullanmayın.
Gereksiz radyolojik tetkiklerden kaçının ve gereksiz ilaç kullanmayın.
Uyku düzeninize dikkat edin.
Fiziksel olarak aktif olun, düzenli olarak egzersiz yapın.
Biyolojik kanserojenlerden korunmak için aşı yaptırın.
İdeal vücut ağırlığınızı koruyun, katkı maddesi içeren yiyeceklerden uzak durun.
Soluduğunuz hava temiz olsun, çalıştığınız ortamdaki zararlı maddelerden uzak durun.
Güneşten ve radyasyondan korunun.
Yapılan bu çalışmaların tek hedefi kanseri önleyebilmek ve erken tanı ile yaşam kalitesini yükseltebilmektir.